ご飯

こんにちは～

曇ってきたけど、朝からお昼にかけてはぽかぽかしてて、美容院に行ったら汗かきました。

美容院で矯正かけて矯正用のコテやドライヤーの熱で身体が温まったみたいです。



どんだけ代謝が良いのか！！！美容院で汗かくとは恥ずかしい話です

仕上がりに満足～、だけど写メじゃよくわからない！！！

美容院の後ランチに誘ってもらい「けん」に行きました

けんでハンバーグ食べながら、永島さや佳さんのスタイルの良さについて語ってたら、

「その話、聞いた！！！」と言われまくり、同じ話を何度もリピートしてしまいました。

＆痩せたいと言いながら、ハンバーグランチを食べる矛盾だらけな人間でございます



先週、友達から頂いた丹波黒豆きな粉

大豆の栄養素+黒い皮の部分に含まれるアントシアニンも摂れて視力にも良いそうです

ありがとう、黒豆きな粉しばらく続けてみまーす



黒豆きな粉を頂いた時に行った銀座ファンケルショップB1の泥武士

健康メニュー満載の泥武士に前から行ってみたかったので、念願が叶いました。

シンプルな調理で野菜の旨味を引き出してて、ゆっくり味わって食べたい美味しさです

玄米ドーナツも美味しかったバター不使用と書いてあってLOVEポイント更にUP

美容院で矯正かけたのは、先日チャリティ活動で荒木さやかさん・永島さや佳さんをはじめ、

モデルさんたちとかの美しさを見て「あぁ綺麗になりたい、まず美容院に行こう」

できることからスタートって思ったから。

もうすぐライブ近いし、少しでも整えておきたいのです

先日キャンディーズのすーちゃんが他界され、ドラマのワンシーン見てるみたいで、

しばらく他界されたことが信じられないでいたけど、

ミキちゃんと蘭ちゃんがお葬式で揃った時、本当なんだ・・・と涙が出ました。

ミキちゃんの言葉、蘭ちゃんの言葉、そしてまさかまさかのすーちゃんの言葉まであり、

思うことはいっぱいで収集つかないけど、キャンディースやっぱ最高、大好きです。

ファンの皆様が青の紙テープで、すーちゃんを送り出す映像、感動しました。

あー書きながら、また涙が出てくる。

アイドルっていいなー、アイドル大好きだよー。

「その気にさせないで」でマイクを持ち替えながら、強めの目線を左右に変えるすーちゃんが、

とても好きで憧れで、これからも一生大好きです。

自分の活動、もっと頑張りたいと思いました。

大きく頑張ろうじゃなく、小さくてもコツコツ少しづつ成長できたらいいなぁと思ってます。

キャンディーズや好きなアイドルの動画を見ながら、趣味も兼ねつつイメトレして、

こんな風になりたいなーの存在に、いつか近づきたい

キャンディーズも松田聖子さんも、みんな明るいね～

こういうパワーを出せるようになりたいな～

アイドルから明るいパワーをもらって育った私も、ステージからお客様にパワーを！！！

その為にも自分が元気でなきゃ、前を向いて時には反省して、また前を向いて

キャンディーズの曲、いつか歌いたいな。

すーちゃん沢山の夢をありがとう、楽しいドラマもいっぱいありがとう、大好きです。

天国でゆっくり休んで下さい。

キャンディーズは心の中で永遠に生きてます