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アイドル歌手の鈴木夏未です♡ ____________________________ このBlogでは 好きなように 好きなことを書いています! ◆◆◆◆◆◆◆ 鈴木夏未の特徴 ・内向的 ・人見知り ・撮るなら自撮り派 ・気を遣う ・神経質 ・白黒はっきり派(グレーNG) ・自信がない ・遠慮がち ◆◆◆◆◆◆◆ クラウン徳間 夏少女~SEITOUHA~2~マリンブルーの初恋~ | CD(アルバム) https://shop-crtk.com/item/39530 ___________________________ 授乳服のモーハウス 直営店舗 モーハウス日本橋ショップ店長 ◆◆◆◆◆◆◆ 子連れ出勤歴10年目 ◆◆◆◆◆◆◆ 子どもを抱っこして 母乳をあげながら働く 子連れ出勤を通じて 育児中の母親は 限られた時間と体力で 育児と仕事と家事をしながら 自分のやりたいこともします ◆◆◆◆◆◆◆ もし誰かに遠慮をして やりたくないことをすると 時間と体力と気力が 無駄に消耗させてしまい やりたいことができません ◆◆◆◆◆◆◆ 断る 引き受けない とても大事です ◆◆◆◆◆◆◆ 時間と心身を消耗させ 縁を切りたいと思う人 ばっさり縁を切ります ◆◆◆◆◆◆◆ 連絡来るのが困る 返信するのが辛い ↑ 自分の時間を蝕み やりたいことの 妨げとなる人は 関わらないに限る ◆◆◆◆◆◆◆ 鈴木夏未は 縁切寺です ◆◆◆◆◆◆◆ 恋愛 婚活 妊活中から学ぶ 人間関係の断捨離と 人間縁切寺の法則 ◆◆◆◆◆◆◆ 育児、仕事、家庭と、忙しいので 時間の使い方と人間関係を大切に 不要なご縁は切りたいと考えます ◆◆◆◆◆◆◆ かわいい我が息子が、最高に大好き♡ 愛しています♡ 育児さんきゅー・心のアイドルです! ◆◆◆◆◆◆◆ 遠慮がちな自分のために 自由な発信をできるよう 自己主張の場を創りました ★★★★★★★ さてさて 鈴木夏未 どう変わるのでしょうか ★★★★★★★ 遠慮が少し軽減するのか 変わらず遠慮がちなのか ◆◆◆◆◆◆◆ まぐまぐメルマガ amebaBlog Instagram X Facebook YouTube やっております ◆◆◆◆◆◆◆ 発信頻度も含め 見守り隊さん大募集! フォローよろしくお願いいたします ◆◆◆◆◆◆◆ 変わってもいいし 変わらなくてもいい どちらでもいい ____________________________ By 鈴木 夏未
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自分撮りセラピーの予習です


自分撮りは楽しくて
自分の良い面が知れたり


後から見返すと自分を好きなる
セルフセラピーにもなります


自分で公開しない限り秘密です


カメラマンさんが居る訳でも無く
撮った瞬間の閲覧者は、自分だけ


誰かを介さなくていいので
見られる心配もありません


照れてしまう場合でも大丈夫です


自責してしまいがちな方や
自分を好きになりたい方は


スマホ撮影で手軽にできる


自分撮りセルフセラピーを
おすすめしたいと思います
 
セルフセラピーとは
自己受容の幅を広げることです


自撮りって人手が要りません!


自分だけで済みます

 
 
スケジュール調整をして
誰かと待合せたりせずに


遅刻の心配もなく
時間は自分の自由です


他の人に頼まなくて済むので
照れずに気兼ねなくできます


全部私、自分ひとりでできる


「自分撮りセラピー」
 
 
予習は自分と向き合うこと
自撮りしなくてもいいです


自撮りできるなら
やった方がいいけれど


照れすぎてできないなら
無理してまで撮らなくていい


そんな自分を鏡やスマホでカメラで
見て(みつめて)知ってあげてください


あ~


そうなんだ~


と、ただただ理解してあげて欲しいです


自分を知ったときに否定したり
言い訳したり、責めなくていい


無駄な自責は要りません


理解してあげて欲しいだけなので
自分が自分のアンチにならないこと


アンチコメントを心の中で浴びせたら
しない!しない!と、なだめましょう


見た目の外見はもちろんのこと
心だけでも向き合ってください
 
 
自撮りしてみたいけれど
できない人は


「何が抵抗あるのかな?」


1回向き合っても謎なら
時間を置いて向き合いましょう


好きな時間に好きなだけ
無限に向き合ってください


楽しいときに向き合ったり
笑った瞬間こそ向き合ってみたり


リラックスできる時間、例えば
お風呂に入りながら向き合ったり


哀しくて落ち着かないときこそ
じっくり向き合ってみます


楽しい表情、笑っている顔、


ブスだなぁと思う角度や顔、


腕太い!って思う二の腕までも★


撮ってもいいし←私は撮ったよ>
撮らないで見るだけでもOKです!

 
 
暇な時間を利用して向きあったり
自分がわかるまで予習しましょう


シャッターを切って残す行為より
自撮りカメラで見るだけの方が楽


自撮りはしてもいいし
しなくても構いません

  

私の自撮りのテクニックは
インスタで公開しています
 
 

ブログアクセス
ありがとうございました!


読者さまに心から
Love&感謝します♡
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告知・スケジュール
告知

♪【ラブ イチキュウ ハチマル】♪

1980年ヒット曲を全16曲収録
TECHNO REMIXされた
コンピレーションアルバムCD
(2000円)発売中です

1曲づつ違うメンバーが歌い上げ
鈴木夏未は石野真子さんの名曲
「春ラ!ラ!ラ!」を
歌わせて頂いております♪

詳細はコチラ
 

☆楽曲のダウンロード☆

 iTunes Storeより
こちらから ♪



 ★★★★★★★

★2012年11月16日★

きゅんきゅんきゅんミュージックDX★
STARMINE

時間:open 18:45 start 19:15
場所:あさがやドラム
料金:予約1999円。当日2500円(+1drink)

出演:かせ栞
レギュラー:福田愛佳、保科まり、
鈴木夏未、小牧紫音
ゲスト:金澤碧
ヘタレアワー:金欠中学チャリ通Boys
MC :心音みゆ


かせ栞ちゃんが毎月お送りしている
きゅんきゅんきゅんライブ!!
オリジナル曲から昭和な曲まで
懐かしい世界へ、
みなさまをお連れ致します^^*

 
 
 ★★★★★★★


★2012年10月27日(土)★

恋バナさーくる
 
 
★★★★★★

夏未Instagram@natyumisuzuki
鈴木夏未X@NaTyumis

「Facebookの鈴木夏未」

自由でゆるい?
投稿しています♪




プロフィール
HN:
鈴木夏未
性別:
女性
職業:
アイドル歌手
趣味:
三半規管が強く絶叫マシーン連続乗車できること
自己紹介:
はじめましてー!

かわいくなりたい気持ちは宇宙より無限∞
アイドル歌手の鈴木夏未です♡

特技は自撮り!
どれだけ実物よりよく魅せるか←これに尽きる!

結構太ったなぁと鏡の自分を嫌いな時も
詐欺的な自撮りをしていまして、
ぽちゃな自分さえも好きになりアイドル続けて頑張れるような
爆裂テクニックを持っています!!!

今、自分の外見が好きになれなくて悩んでいる方は、
ぜひ私の真似をしてみてください

私も自分が好きになれないけど、自撮りを通じて自分を見ると
10枚撮って1枚くらいの割合で、好きな自分に出逢ってきました

10枚より多くても少なくても枚数は問いません
いいなと思う1枚まで存分に撮ることがおすすめです

1回の自撮りで50枚とか普通に撮っちゃう感じで、
私はアイドル活動をしながらセルフ自撮りセラピーをしています♪♪♪

人間関係でメンタルが左右されるので
自分のために断る・引き受けないこと
人間縁切寺となり研究をしていました

私夏未が10代の頃のアイドル事情にむちゃくちゃ詳しい!
ドン引きされるくらい詳しくて大好きです♡
自分の「好き」を大切にしたいので、
否定的な意見より肯定派を採用して
ヲタクのお兄さんたちより詳しくて夏未先生と呼ばれています♡

好きなアイドルは日原麻貴ちゃん♡

びんばりハイスクール!
今夜はランバダ!ですね♪♪♪

麻貴ちゃん大好き人間の私、鈴木夏未も実は
映画「びんばりハイスクール」に出演しています!

残念ながら麻貴ちゃんとは同じシーンになれなくて
お会いできなかったのですが、
アイドル時代ど真ん中の映画です!

是非とも「びんばりハイスクール」を観てください♡

芸能界の好みも芸歴もマニアック
荒魂書店が気になるグラヲタです

宜しくお願いいたします!!!
★夏未のアメブロとメルマガ★
鈴木夏未のブログは他にもあるのをご存知でしょうか ◆ アメブロも書いてます! 検索してみてください♪ 4つあるよ♡ お楽しみに ◆
メルマガを発行しています! 「まぐまぐ」「鈴木夏未」で 検索して登録してくださーい♪ 月1ペースで発行しています ◆ 私のスケジュールも告知していて メルマガ限定告知なのでレアです◎ 鈴木夏未に会い方は会いましょう! 待ってるよー ◆ 声かけてくれないと気付かないから 「夏未ちゃんに会いに来ました」 って言って、会いに来てください ◆
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